早安瑜珈DVD (全40集/2盒裝)
跟著老師一起學瑜伽,邊看邊學簡單易懂又健康!!
瑜伽是一種老少咸宜、安全有效的健身運動,已經過數千年歲月的考驗。它不僅能調節全身機能,使你容光煥發,而且能增進你心理與生理的健康。瑜伽姿勢可以改善血液迴圈、舒展筋骨、暢通筋脈,消除現代人生活的緊張壓力和身體的僵硬與疲勞等。
內容簡介:
第1集
第2集
第3集
第4集
第5集
第6集
第7集
第8集
第9集
第10集
第11集
第12集
第13集
第14集
第15集
第16集
第17集
第18集
第19集
第20集
第21集
第22集
第23集
第24集
第25集
第26集
第27集
第28集
第29集
第30集
第31集
第32集
第33集
第34集
第35集
第36集
第37集
第38集
第39集
第40集
產品規格:
光碟版本:DVD
影片類別:社教類
影片級別:普遍級
發音語言:國語發音
字幕選擇:繁體中文字幕
片長時間:2360分鐘
產品附件:正版盒裝
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